TPA - Cardiotrainer

Wichtig! Alle Angaben dieses Fragebogens werden zur korrekten Auswertung benötigt. Ein Absenden mit nicht ausgefüllten Feldern ist daher leider nicht möglich. Ihre Daten werden streng vertraulich behandelt und nicht an Dritte weiter gegeben.

Haben Sie alle Angaben Ihres TPA-Trainingsplans ausgefüllt? Dann klicken Sie auf "übertragen" und senden Sie uns Ihre Werte. Unser Team aus hochqualifizierten Mitarbeitern wird sich dann an die Erstellung Ihres ganz persönlichen Faulbär Trainingsplans machen und Sie über Ihre optimalen Trainingseinheiten informieren.

HAMMER Sport AG

TPA Cardiotrainer manuelle Widerstandsverstellung

Allgemeine Fragen

Geschlecht:*

Alter:*

Trainingsziel:*

Ihre Vorstellung für Trainingsdauer:*

Ihre Vorstellung für Trainingshäufigkeit:*

Ihre Fitnesseinschätzung:*

Ihr Gewicht:*

Normales Körpergewicht für Männer:
Körpergewicht in cm über 100 = Gewicht in kg (z.B. Körperhöhre 170 cm: Normalgewicht = 170 - 100 = 70 kg)

Normales Körpergewicht für Frauen:
Körpergewicht in cm über 100 minus 10% = kg (z.B. Körperhöhe 160 cm: Normalgewicht = 160 - 100 -6 = 54 kg)

Rauchen Sie:*

Ihr Blutdruck*

Missempfindungen:*

Haben Sie gelegentlich bei körperlicher Belastung oder bei Stress Missempfindungen im Brustbereich, evtl. mit Ausstrahlung in den Hals oder in einen Arm?

Beschwerden im Brustkorb:*

Haben Sie bereits einmal druckartige Beschweren im Brustkorb verspürt, die länger als 10 Minuten angehalten ahben?

Krämpfe und Schwächegewühle:*

Müssen Sie bei zügigem Gehen gelgentlich wegen Krämpfen oder Schwächegefühl in den Waden oder Oberschenkeln stehen bleiben (Schaufensterkrankheit)?

Weitere Gesundheitesfragen, die zur Ausarbeitung Ihres Persönlichen Trainingsplanes von Ihnen zu beantworten sind.

Herzinfarkt oder Schlaganfall in der Familie:*

(Vater, Mutter, Geschwister, Kinder)

Schlaganfall:*

Wurden Sie bereits einmal wegen eines Herzinfarktes oder Verdacht auf behandelt?

Wissen Sie etwas über Ihre Blutfettwerte*

(insbesondere Cholesterin)

Haben Sie erhöhten Blutzucker?*

Streß:*

Sind Sie im täglichen Leben unter Zeitdruck oder Streß?

Nehmen Sie Medikamente?

(Wenn ja, welche?)

Gewicht:*

Körpergröße:*

Gerätename bzw. Artikelnummer:*

Ergebnisse des Fitness-Anfangs-Tests

Ruhepuls:*

(Herzfrequenz vor Testbeginn)

geg. Abbruch des Tests:*

Raster bzw. Stufe, in der die Belastung ggf. abgebrochen wurde.

Dauer Ihrer letzten Stufe:*

Belastungspuls:*

Herzfrequenz am Ende Ihrer letzten Stufe

Kontaktdaten

Familienname:*

Vorname:*

Strasse:*

Ort:*

PLZ:*

Telefon:

E-Mail:*

AGB akzeptieren:*

*) Pflichtfelder

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AGB:
Der Trainingsplan ist nur für den persönlichen Gebrauch bestimmt. Er stellt die Meinung und Erfahrung von TPA dar. Eine medizinische Untersuchung und Beratung vor Durchführung des persönlichen Trainingsplanes wird dringend empfohlen. Bei Fragen und Problemen wenden Sie sich bitte sofort an Ihren Arzt und führen Sie Ihren persönlichen Trainingsplan erst weiter, wenn Ihr Arzt Ihnen dazu rät. Die Haftung des Trainingsgeräteherstellers und des Trainingsgerätevertreibers gegenüber der HAMMER Sport AG ist für etwaige gesundheitliche, ideelle und/oder materielle Schäden, die nachweisbar nur oder mit auf der Anwendung des persönlichen Trainingsplans und/oder des Trainingsgerätes beruhen, auf Vorsatz und grobe Fahrlässigkeit beschränkt. Ansonsten ist jegliche Haftung des Trainingsgeräteherstellers und des Trainingsgerätevertreibers ausgeschlossen.